夏は家事をするだけでも汗だくになってしまい、体調もくずしがち。少しでも夏の家事をラクにするため、「そこは手抜きしても大丈夫」というポイントはあるのでしょうか？

アクティア株式会社が提供する家事代行サービス「カジタク」に所属し、年間約500件のお仕事依頼をこなしているお掃除のプロフェッショナル、西田美保さんに聞いてみました。

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暑さのピークを避けて、時短テクを活用して手を抜こう

暑い夏は家事をするのがいつも以上に憂鬱ですよね。とくに調理は火を使うことがほとんどなので、室内に熱がこもりやすく、1食分を準備するだけでもひと苦労。だからこそ、少しでも手を抜きたいところ。

基本的な対策としては、できるだけ暑さのピーク時に調理をしないこと。暑さが落ち着いている朝の時間などに、いろんな時短方法を活用して、積極的に手を抜いていきましょう！