私っていつからこんなに老けたっけ？ふと鏡を見たときの驚き。シワ、シミ、たるみ……加齢とともにどんどん深刻になっていきます（涙）。もう誤魔化し切れない悩みを、2人の美容のプロがズバリ！解決。

シミ、そばかすができる【35歳】

疲れてないのに子どもに疲れてると言われてショック。どうして疲れて見えるの？（ぶーははさん　36歳）

A.クマがあると疲れて見えることが。睡眠をきちんととって（廣瀬先生）

目の下のクマがあると疲れて見えたり、実年齢より老けて見えることも。子育て中でも睡眠をしっかりとることが大事。ホットタオルなどで目元を温めて血行をよくするのもおすすめ。

A.顔色が悪い可能性が。肩甲骨ほぐしで血流をアップ（SHOKOさん）

血行が悪いと、顔色が青白くなって疲れて見えます。肩甲骨まわりが固まっていると血流が滞るので、肩甲骨をほぐして血液の循環をよくしましょう。すぐに顔色がよくなってきますよ。

１.脇を締め、両ひじを直角に曲げて両手を前に