イオンに業務スーパー、ドン・キホーテ！食費達人が3大ショップでガチで買ってる物は？節約のプロや食費が安い達人は、お得品がそろう3大ショップを上手に活用しています。リピート買いしている、コスパ最強の食品を教えてもらいました。


【イ】イオン「トップバリュ」
【業】業スー
【ド】ドンキ「情熱価格」

お得なお店情報に精通！

＜教えてくれた人＞
節約アドバイザー 和田由貴さん
消費生活アドバイザーや食生活アドバイザーなど、暮らしや家事の専門家として各方面で活躍。2人の子どもは独立し、現在は夫と2人暮らし。


●大容量でコスパ最強食品
【ド】約30本入りでコスパよし！ジューシーな食感も◎
そのまま焼いて食べるだけでなく、パスタや炒飯に入れるとおいしさアップ！たっぷり入っていて一度に食べきれないから、小分けして冷凍保存しています。

「業務用ウインナー」（800g）￥970／ドン・キホーテ

●万能に使える冷凍食品
【業】少量だけ使いたいけど、生で買うと高い野菜こそ冷凍で
「冷凍パプリカ」は、色ごとに分けて保存すると、この色だけ使いたいとときにムダがありません。「スライスズッキーニ」は通年でお得に買えるのも便利。

「冷凍パプリカ」（500g）￥203、「スライスズッキーニ」（500g）￥253 ／業務スーパー