ウォーキングをしながらカフェめぐりをはじめて7年目！サンキュ！STYLEライターのryokoです。

育児や家事、そして仕事などで忙しい毎日ですが、自分時間の楽しみ方のひとつとしておすすめなのがウォーキング。
楽しむコツや続けることで発見できたことをご紹介します。

きっかけはママ友とのなにげない会話から！

運動不足の解消のためにはじめたウォーキング！

「家の近所を歩いたりしているけれどひとりだと結局やる気が起きずなかなか続かない。」
きっかけはママ友からのこんな会話からでした。

それなら一緒に歩いてみよう！そんな軽い気持ちではじめたのです。

はじめた頃は子どもがまだ小学生で、家に帰ってくるまでには帰宅するというもの。
近所や最寄り駅の周りを歩くなど距離的にも近い場所でした。

思いきって電車に乗って歩くコースを広げてみる！

近所だけではだんだんとコースも限られてくるので、思いきって電車に乗って歩くコースを広げてみました。

ステキなカフェを目指して歩いてみたり、ステキな景色があったら写真を撮ってみたり、行き先をあらかじめ決めて歩いてみたのです。

まだ降りたことのない駅やいつもは素通りしてしまう場所などもゆっくり歩いてみると、新しいお店や素敵なカフェを発見できてとても充実した時間となりました。