産後、痩せることができなかったというmana._chinoさん。食欲をコントロールし、痩せる習慣やマインドなどを手に入れたことで13kg痩せに成功しました！毎日バタバタでダイエットに苦戦しているママへ、成功のコツを教えてもらいましょう。

驚きのビフォーアフター

こちらがmana._chinoさんのビフォーの写真。「なんであの人は痩せているのに、自分は太っているんだろう…」と他人と比較をしてはストレスを抱えていたといいます。毎日が、怒涛のように過ぎていき、自分のことにかまっていられない産後のママたち。同じ気持ちを抱えている人も多いのではないでしょうか。

しかし、mana._chinoさんは、こんな自分のままではいやだと一念発起。自分の体と心を大切にして、食欲をコントロールする方法や、痩せる習慣やマインドを学び、時間はかかったとはいいますが、10kg痩せに成功したのです！