若いころから、いろんなダイエットに挑戦しては失敗してきたという、50代のhiyoko_diet01さん。バランスよく食べるダイエットに出会い、スルスルっと14kg痩せを達成！さらに驚くほどキレイになったその秘密を教えてもらいましょう。

驚きのビフォーアフター

こちらが、40代前半のころのお写真。子育てや仕事にいそがしく、自分をいたわる時間もありませんでした。でも、鏡にうつった自分の姿を見てギョッとしたといいます。そこから、いろんなダイエットに挑戦するも失敗。そして出会ったダイエットは、バランスよく食べるダイエットでした。

こちらが現在のお写真。「同じかたですよね？」とお聞きしたくなるほどの驚きの変化。50歳を過ぎ、食事内容や食生活を整えたことで、1年で14kg痩せに成功！ウエストはなんと、18cmもスリムになったというのですからすごい！なによりも、40代のころの写真よりもはるかに若く見えることに驚きますよね。どうしてこれほど、キレイに痩せることができたのでしょう？そのヒントを教えてもらいましょう。