39歳で三女を出産したhimawari.45dietさん。「自慢のママになりたい！」と一念発起してダイエットをスタートしました。8カ月で9kg痩せを達成し、1年後には、後ろ姿は別人級！どんなダイエットをしているのか教えてもらいましょう。

驚きのビフォーアフター

こちらが、驚きのビフォーアフターの写真です。お腹のお肉はどこへ？二の腕、背中もすっきり。全体のスタイルが大きく変わりました。

39歳で三女を出産し、家事に育児に追われる毎日だったhimawari.45dietさん。体形が気になっていましたが、「どうせおばさんだし」とあきらめていたといいます。しかし、45歳になって、三女の入学式までに「変わりたい！」「ほかの若いママに負けたくない！」と一念発起。無理はせずに、すき間時間を見つけて、コツコツと自分のペースでダイエットを進めたことで、何カ月にもわたって継続することができました。結果として、8カ月後には9kg痩せに成功。1年たったころには、「別人級」に変わることができたのです！