若いころから何度も失敗してきたのに、30代になってSNSでの公開ダイエットに挑戦したことで13kg痩せに成功したdarrysan_no_enjoy_dietさん。人生まで激変したダイエットの全貌を教えてもらいましょう。

公開ダイエットを決意！

引用元：出典：Instagramアカウント「darrysan_no_enjoy_diet」

食べることが大好きで運動はしたくない。若いころから、スタイルのよい女の子にあこがれていたけれど、「がんばっても報われない」「私なんて無理」とあきらめていたといいます。産後も、「子育て中だから」と言っては、変わろうとしない自分を正当化していた30代。でも、darrysan_no_enjoy_dietさんは一念発起し、公開ダイエットをスタートしたのです！

どんなダイエットをしているのか、具体的に教えてもらいましょう。