4人の子どもを育てるアラフォー世代のママ、pe.diet2さん。産後、太っているのに行動にうつせない「どん底の自分」がいました。自分を変えたいとダイエットをスタートし、なんと半年で10kg痩せに成功！ダイエット成功の秘訣は食事にあったのです。

驚きのビフォーアフター

引用元：出典：Instagramアカウント「pe.diet2」

まずは、こちらのビフォーアフターの写真からご覧ください！アラフォー世代ともなると、「痩せづらい」と感じる人が多いなか、食事の改善と運動習慣を身につけたことで、これほどの美しいスタイルを手に入れたのです。4人の子どもを育てながら、すき間時間を見つけてのダイエット。しかも、半年ほどで10kg痩せに成功したというのですから、すごいことですよね。