朝はとにかく時間との勝負。そんな忙しい朝に助かるのが、冷凍しておける朝ごはんストックです。わが家では、時間のあるときにまとめて仕込んで、忙しい朝は「温めるだけ」「焼くだけ」で完了しています。毎朝のバタバタをぐっとラクにしてくれる、心強い味方です。

今回は、お掃除スペシャリスト（クリンネスト1級）のaidogさんが、自身も何度もリピートしているという、「朝がラクになる！おすすめの冷凍朝ごはんストック3選」をご紹介します。

1. 混ぜて握るだけ！「シャケマヨおにぎり」

おにぎりの中でも特に人気な具材といえば、鮭フレークとマヨネーズの黄金コンビ。
市販の鮭ほぐし（瓶詰タイプなど）を使えば、焼かずにそのまま混ぜるだけでOKなので、とっても手軽です。