1.具だくさん豚汁＋ご飯だけでOK！満足感たっぷり和朝食
家族の栄養のことを考えると、朝食を一汁三菜にしてあげたいところ。でも実際に朝から準備するのは手間もかかるし、ストレスもたまります。
そこで栄養もバッチリで食べ応え抜群なのが、豚汁＋ご飯のゴールデンコンビ！夜にたくさんつくっておけば、朝は温めてご飯と一緒に出すだけ。5分以内で立派な和朝食のできあがりです。
豚汁には豚肉や根菜類など食材がたっぷり入っているので、これ一杯で栄養がしっかり摂れます。
「朝から品数を揃えなきゃ…」と頑張らなくて大丈夫。汁物を中心に考えるだけで準備する時間も洗い物も減り格段にラクになります。体も温まり、わが家では頼れる定番メニューです。