驚きのビフォーアフター
こちらが、驚きのビフォーアフターの写真。同じかたですよね？とお聞きしたくなるほどの大きな変化です。50歳になったころ、体重が少しずつ増えてきたsetsuko.dietさん。若いころは、食べないダイエットで痩せたので大丈夫だと思っていたといいます。でも、同じダイエットをしても痩せないどころか、食べていないのにどんどん太っていく！
そこから、流行のダイエットに手を出しては、たくさんのお金をつぎこんでしまったといいます。そんなときに出会った、健康的に食べて痩せるダイエット。食生活を整えて、バランスよく食べることを続けたところ、57歳のときに、1年で11kg痩せに成功！5年間、リバウンドしていないといいます。