50代を心地よく、ごきげんに過ごすための健康と美容の習慣
プロフィール
ヤノミサエさん（大阪府在住・フォトスタイリング(R)講師）
- 50歳
- 独身
- 1人＋猫3匹暮らし
Instagram＠misaeyanoで「無印良品」で整える暮らしや母の介護について発信中。著書に「猫がよろこぶインテリア」（タツミムック）など
※2025年2月取材時点
【健康】おひとり様だからこそ、健康維持にお金は惜しまない
高齢の母のケガや病気を見て、健康でいることの大切さや心強さが身に沁みたヤノさん。 先を見据えて今からできることを実践しているそうです。
月4000円：更年期対策のためにサプリを摂取
「のぼせやイライラが気になって」と働く女性の先輩に話したら、エクオールを摂るといいと勧められて「エクエル」（1袋約4000円／大塚製薬）を5年ほど飲んでいます」