整理収納のプロが感じた「夜よりも朝活」で片づけと掃除が続いた理由

夜は身体を休ませることが大切

筆者は、夜きちんと休むことを優先する代わりに、朝に短時間だけ片づけと掃除をする、という流れを選びました。片づけが多少残っていても、子どもが寝る21時頃に合わせて自分も寝て、朝早く起きて短時間で片づけと掃除をするように生活スタイルを変えてみたところ、片づけと掃除がラクに続くと実感できたんです。

そこで、夜ではなく朝がおすすめの理由をここからご紹介します。

朝がおすすめの理由1. 頭の中がクリア

朝は、頭の中が夜よりもクリアです。今日やること、誰かからの連絡、途中の家事などが少なく、考えて判断することが少ないのでスッと行動に移すことができます。