サンキュ!

甘酸っぱいみそ味で、お疲れ解消!「牛肉となすの梅みそ炒め」


牛肉となすの梅みそ炒め


【材料(4人分)】


  • 牛こま切れ肉・・・200g
  • なす(大・一口大の乱切りにし、さっと水にさらして水けをきる)・・・6個(約600g)
  • 合わせ調味料
    └みそ、酒・・・各大さじ3
    └梅肉(粗くたたく)・・・大さじ1
    └砂糖・・・大さじ1
  • サラダ油・・・大さじ3

【作り方】


  1. フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、なすを炒める。焼き色がついてきたら牛肉を加え、牛肉をほぐしながら炒める。
  2. 肉の色が変わったら、【合わせ調味料】を加えてさっと炒め合わせる。

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