サンキュ!
  • 豚肉となすの照りうまじょうゆ丼


    夕ごはんどうする? なすトマト 豚肉となすの照りうまじょうゆ丼


    とろ~っと甘いなすでご飯がぱくぱくイケます!


    材料(2人分)


    • 温かいご飯・・・どんぶり2杯分
    • 豚こま切れ肉・・・200g
    • なす・・・2個(160g)
    • 片栗粉…適量
    • サラダ油・・・大さじ½+大さじ2½

    [A]
    水・・・大さじ6
    しょうゆ、砂糖・・・各大さじ1½
    片栗粉・・・小さじ½


    白いりごま・・・適量



    作り方


    (1) 下ごしらえをする
    豚肉は塩ひとつまみをふって片栗粉大さじ1をざっくりとまぶす。なすは厚さ1cmの輪切りにして片栗粉適量を薄くまぶす。


    (2) 豚肉となすを焼く
    フライパンに油大さじ½を中火で熱し、豚肉を入れて約1分焼きつけ、こんがりとした焼き色がついたら全体の色が変わるまで焼いて、一度取り出す。続いて油大さじ2½をたしてなすを入れ、約2分焼き、返して約1分焼く。余分な油を拭き、豚肉を戻し入れ、Aを加えて強火にし、とろみがつくまで混ぜる。


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