サンキュ!
  • お財布に優しいお買い得食材や、おうちにある定番食材を使って、パパッと美味しいご飯を作りたいですよね。


    今回は、ちくわのクイック炒めから、たこめし、冷やしカレーうどんまで、手軽にできて大満足な主役ごはんをご紹介します!


    ※この記事は雑誌『サンキュ!』2024年6月号のとじ込み付録「夕ごはんどうする?」の内容を一部抜粋・掲載しています。


    ちくわと小松菜のピリ辛マヨしょうゆ炒め


    お買い得食材のクイック炒めはリピートおかずに決定!


    ちくわと小松菜のピリ辛マヨしょうゆ炒め


    【材料】(4人分)


    • ちくわ・・・8本
    • 小松菜・・・1わ
    • にんじん・・・1本
    • ごま油・・・大さじ1

    A(混ぜ合わせる)


    • 豆板醤・・・小さじ1
    • マヨネーズ・・・大さじ2
    • しょうゆ・・・大さじ1

    【作り方】


    1. 切ってフライパンに入れる

    ちくわは幅2cmの斜め切りにし、小松菜は長さ5cmに切る。にんじんは斜め薄切りにする。材料は、切ったものから順次フライパンに入れていけばよい。


  • 続きを読む