【夏の食費】給食なし＆値上げラッシュを乗り切る！子育て家庭の節約術

夏休みが始まると、なぜかじわじわと膨らむ食費。

「今月ピンチ！」と焦る原因は、給食のない毎日に加え、今夏の食品値上げラッシュにあります。

今回は、夏休みに増える食費の目安を試算しつつ、無理なくできる節約対策をご紹介します。

給食がない夏休み、食費はどれくらい増える？

スーパーで買い物をする女性

学校給食の費用は自治体や学校によって異なりますが、小学生の場合、月額4,000〜5,000円程度が一般的なようです。

夏休み中は給食がないため、その分、毎日の昼ごはんをすべて自前で用意しなければなりませんよね。

暑い夏休みに毎回すべて手作りするのは難しく、冷凍食品やレトルト、お惣菜なども頼ることを考えると、昼ごはん1食あたりの食材費は300円ほど見積もっておきたいところ。

これを夏休みの約40日間で計算してみると、子ども1人あたり約12,000円の食費が新たに発生する計算になります。

ちなみに、子どもの人数別の目安（昼ごはん1食300円×40日間）はこちらです。