「忙しくて日中はなかなか自分の時間が取れない……」そんな方も諦めなくて大丈夫！
夜の静かな時間や一人の空間をフルに活用して、上手にリフレッシュしている貯め上手さんたちがいます。
今回は、そんな貯め上手さんたちのリアルな過ごし方をお届けします。
※この記事は雑誌『サンキュ！』2024年7月号の特集「ストレス０で貯めちゃおう！！」の内容を一部抜粋・掲載しています。
貯め上手さんには「1人時間」の共通点があった！
実は、編集部が取材してきた貯め上手さんには、「1人で過ごす習慣がある」 「1人時間でリフレッシュしている」という共通点が！
どのくらいの頻度で、どんな風に過ごしているかを聞いてみました。
Case1：お気に入りのバスソルトで入浴
【Profile】
Mihoさん（愛知県・34歳）
・週4〜5日のパート勤務
・長男（9歳）
・年貯蓄額：200万円