食費を抑えたい人にとって、自炊は心強い味方。しかし、「毎日きちんと作らなきゃ」とがんばりすぎると、かえって負担が大きくなり、継続がむずかしくなることもあります。
筆者も以前は、「節約のためには毎日自炊」と考えていました。しかし、子育てや仕事、副業などで生活スタイルが変わるにつれ、毎日完ぺきに作り続けることは現実的ではなくなりました。
そこで現在は「がんばりすぎないこと」を前提に、自炊を無理なく続ける工夫を取り入れています。今回は、資産形成実践派FPライターおこめが、自炊を長く続けるために「やめたこと」を3つ紹介します。
1.【スケジュール】「週7日作る」をやめた！疲れる前に「作らない日」を組込む
筆者撮影
「毎日ご飯を作らなければ」と考えすぎるほど義務感が強くなり、自炊そのものが負担になってしまうことがあります。