サンキュ!
  • みずみずしくて甘酸っぱい「トマト」を主役にした絶品レシピをお届けします!


    さっぱりと食べられるサラダから、ボリューム満点のメインおかずや麺料理まで。


    食欲をそそる彩り豊かなトマトメニューで、元気をたっぷりチャージしましょう。


    ※この記事は雑誌『サンキュ!』2024年8月号のとじ込み付録「夕ごはんどうする?」の内容を一部抜粋・掲載しています。


    トマトと豚こまのスタミナ炒め


    ベストコンビの”トマたま炒め”プラス。豚肉とにんにくで最強!


    トマトと豚こまのスタミナ炒め


    【材料】(4人分)


    トマト・・・3個(450g)
    豚こま切れ肉・・・300g
    卵…6個


    [A]
    └酒・・・大さじ1
    └片栗粉・・・大さじ1/2
    └塩・・・小さじ1/4


    [B](混ぜ合わせる)
    └おろしにんにく、おろししょうが・・・各小さじ1/2
    └しょうゆ・・・大さじ2と1/2
    └みりん・・・大さじ2
    └片栗粉・・・小さじ1/2


    サラダ油・・・大さじ2


    【作り方】


    1.下ごしらえをする

    トマトは8等分のくし形切りにする。豚肉は[A]をもみ込む。卵は溶きほぐし、塩ひとつまみを混ぜる。


    2.卵に火を通す

    フライパンに油大さじ1を強めの中火で熱し、卵液を流し入れ、大きく混ぜて半熟状になったら、一度取り出す。


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