毎日エンドレスに続く家事に、ついイライラしていませんか？ 特にやることが増える夏休みこそ、家事の「引き算」が鍵になります。
無理なくラクをして、家族みんながご機嫌に過ごせるヒントをご紹介します。
※この記事は雑誌『サンキュ！』2024年9月号の特集「夏は引き算でシンプルに暮らそう」の内容を一部抜粋・掲載しています。
不機嫌はうつる！だからなるべくやることを減らして”ラク”を優先する
以前は家事や仕事に追われていつも疲れていたくーさん。「イライラしてはささいなことで子どもを怒ってしまう。そんな自分がイヤで」。余裕のない生活から抜け出せたのは、二女のオムツ卒業を機に子どもの物を減らしたことがきっかけでした。
「不用品を手放したら部屋中がスッキリ！持ち物を見直す過程で自分なりの”暮らしのものさし”もできました。頭の中がクリアになった今は、大事なこと以外はどんどん引き算。頑張って家事をしても私が不機嫌だと家族にもそれがうつって悪循環です。だから暮らしをラクにして、私が笑顔でいることが大切かなって思います」