「なんとなく不調…」な秋に寄り添う！大人の心と体を温めるキンモクセイの楽しみ方

街を歩いていると、ふと風に乗って漂う甘くやさしい香り。キンモクセイの香りに触れると、「あ、秋が来たな」と心がふっと和らぎますよね。

木を見上げて楽しむのも素敵ですが、実はその魅力を「お茶」や「お酒」として味わう方法もあります。

今回は、看護師で薬膳師の薬膳ナースけいこが、40代からのからだや心にうれしい効果と、大人の日常をちょっと豊かにする取り入れ方をご紹介します。

40代からの揺らぎ世代にキンモクセイがもたらす「3つの嬉しい力」

ホルモンバランスの変化や、日々の忙しさから「なんとなくの不調」を感じやすいのが40代以降の女性たち。薬膳の世界で「桂花（けいか）」と呼ばれるキンモクセイには、この年代の女性を優しくサポートする魅力が詰まっています。