整理が苦手な人ほど、「整理をする時間がないからできない」と思っている人が多い傾向にあるそう。シンプリストで整理収納アドバイザーのシンプリストうたさんは、整理にかける時間は、「1日3分だけでも十分」だと言います。

一体たった3分間でどんなことができるのでしょうか。忙しい人でもすき間時間でできる、捨て活アイデア3つを教えてもらいました。

1．洋服を手に取ったついでに間引く

洋服を選んで着てみるも、「何か違う」と思って戻した経験はありませんか？また、洗濯物をたたんだタイミングでほつれや落ちないシミに気づいたり。そんな「手放しどき」に気づいたタイミングで意識して処分をすると、わざわざ整理をする時間を取らなくても減らすことができます。

1日たった1着でも10日続ければ10着減らせる場合も。時間を味方にすることで、無理なく手放せるのであなどれません。