子どもから大人まで人気のフルーツ、いちご。甘酸っぱくジューシーな味が特徴で、生食はもちろん、ケーキのデコレーションなど、さまざまな楽しみ方ができる果物ですよね。

せっかく食べるならおいしいいちごを手にとりたいもの。今回は栄養満点でかつおいしいいちごの見分け方に関する投稿が話題となっています。

おいしくて栄養価の高いいちごを見分けるには？

青髪のテツさんはその道10年以上の野菜のプロ。野菜の保存方法、時短につながる調理テクニック、おいしい野菜の見極め方など、野菜にまつわる情報を幅広く伝えることで、76万人ものフォロワーの信頼をがっちりつかんでいます。
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【お願い】
いちごは表面のつぶつぶが…

赤いものを選んでください！！
赤いものを選んでください！！
赤いものを選んでください！！

じつはいちごの実はあのつぶつぶなんです！熟しているものほど、つぶつぶが赤くなります！

また赤色はアントシアニンなので栄養面もバッチリ！！

参考にしてね！
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いちごの表面にある粒が、おいしさだけでなく栄養価も左右するとはびっくりですよね。本当に赤い粒のいちごとそうでないいちごの違いはあるのか、食べ比べてみました。