家事は「面倒…」「できればやりたくない」と思っているかたも多いかもしれません。嫌なことだから一気に集中してやり遂げてしまうのもいいですが、何か別のことをしながら、気軽に無理なくすませられたらいいと思いませんか。

そこで今回は家事アドバイザーとして料理をはじめ家事全般の情報を日々発信されている河野真希さんに、ふだんの生活で行っている「ながら家事」を教えてもらいました。

1．移動しながら、片づける

片づけは、私にとって一、二を争うくらい嫌いな家事です。でも、モノが散らかった状態が続いているのも嫌なこと。そこで私はどこか別の場所に移動するときには、そのついでに何かひとつでも片づけをするようにしています。

たとえば、トイレに向かいながら目についた本や雑誌を棚に戻したり、お風呂に向かいながら脱ぎっぱなしになった洋服を洗濯カゴまで運んだり…。

あえて片づけをするのは面倒なこともありますが、立ち上がったついでなら、そこまで苦にもなりません。片づけは苦手な家事ではありますが、「ながら家事」にすることで無理なく続けられるようになりました。