フルタイム共働き夫婦の1週間の献立、全部見せます！妻と夫それぞれの担当曜日を決め、夕食後はパラレル作業で夫婦も円満。帰宅後30分でできる夕ごはん作りの仕組みを教えてもらいました。


＜教えてくれた人＞
サンキュ！アンバサダー　はなさん（長野県　42歳）
夫（46歳）、長女（9歳）、長男（7歳）の4人家族。結婚して以来12年間、育休を取りつつフルタイムで公務員として共働き中。

【月～金曜日は妻担】下ごしらえした食材を、帰宅後30分で特急仕上げ！

●下処理で残った野菜を汁用の袋にセットして冷凍
汁物用の食材は買わず、下処理で残ったキャベツや小松菜を切って保管。具がたりないときは、溶き卵を加えてかきたま汁に！

朝出勤前に冷蔵室へ移動し、ほどよく解凍された豚肉を揚げるだけでとんカツが完成。ころもをつけてあるので、面倒な揚げ物もさっと作れる！


●妻が動いている間は、夫はできる家事をする
はなさんにバトンタッチするまでの間、夫は米を炊いたりみそ汁を作ったり、洗濯物を畳んだり。各自ができることを探して家のことを回します。