「ものを増やさない」と意識していても、毎日生活をしていると、どんどんものは増えていきます。みなさんのおうちに「いつか使うかも」「あと少し期限があるから」「まだ着るかも…」と思いながら、そのまま放置しているものはありませんか？

整理収納と時短家事の組み合わせで家族の暮らしをラクにするアイデアを発信する、整理収納アドバイザーの田中ゆみこさんに「家にあったらすぐ捨てるべきもの5選」を教えてもらいました。

1．消費期限が切れた食品

冷蔵庫や冷凍庫から、消費期限や賞味期限が切れた食品が出てくるのは現場サポートでの「あるある」です。それはなぜか？理由は、冷蔵庫内も冷凍庫内も「整理」されていないからです。

■冷蔵スペース（開き戸）は「前」から見て何がはいっているか分かるように収納
■冷凍・野菜スペース（引き戸）は引き出しをひいたときに「上」から見て何がはいっているかわかるように収納

この2点が片づけのルールです。期限が決まっているものは処分しやすいので、期限切れのもの食品は、即処分しましょう。