日ごろから身のまわりのものの整理は心がけていても、スマホの整理は後回しにしてしまうことありませんか？

筆者も容量不足でバックアップできないことがあったため、データを整理したり、バックアップ不要なアプリを整理することによってバックアップが取れるようになり、デジタルも整理ができると心が軽くなると感じました。

やってよかったスマホの整理について、サンキュ！STYLEライターのきいろがご紹介します。

「整理しなきゃ」を無意識に考えてストレスになっている

スマホは情報が詰まりすぎていると、情報が見づらかったり、スムーズにバックアップができず、無意識に「整理しなきゃ」ということを考えてしまいます。

見えない「ごちゃごちゃ」がストレスになっているため、スマホの中を整理すると心も頭も整理できるようになります。