ダイソーには食品も多く、便利な商品がたくさんありますね。今回は、使ってみたらおいしさにビックリ！アレンジも無限にできてコスパ抜群のアイテムを、TVや雑誌などメディアで活躍中の栄養士、わんたるさんに教えてもらいました。

コスパ抜群「塩こんぶ」

ダイソー「塩こんぶ梅」「塩こんぶ鮭」は、18g入り108円。梅の風味の塩こんぶと、鮭が入った塩こんぶがこの値段はコスパ抜群です。

気になるカロリーと塩分量は？

栄養成分表示を見ると、「塩こんぶ梅」1袋（18g）のエネルギーは37kcal、食塩相当量は5.0g。

「塩こんぶ鮭」1袋（18g）のエネルギーは40kcal、食塩相当量は4.8gです。

うま味たっぷり

「塩こんぶ梅」は梅パウダーが混ぜ合わせてあり、ひとくち食べると梅の酸味が広がります。スッキリさっぱり味で梅味は強め。

「塩こんぶ鮭」はフレーク用の乾燥鮭がたっぷり混ぜ合わせてあり、鮭と昆布を一緒に食べるとうま味たっぷりです。