毎年毎年、来るとわかっていてもやっぱりつらい夏の暑さ。地球温暖化や都市化の影響で暑さが年々厳しくなる中、今年こそは暑さにうまく対処したい！と思う人は多いのでは？

今回は、気象予報士・防災士・熱中症対策アンバサダーとして活躍する植松愛実さんに、おすすめの暑さ対策グッズを教えてもらいます！

冷えすぎ注意!?「ひんやりシャツシャワーストロング」

「ポイント10倍 5月15日」 ときわ商会 ひんやりシャツシャワーストロング 本体/ミントの香り 500ml アットコスメ

最初にご紹介するのは、「極冷」という文字のインパクトが強い、「ひんやりシャツシャワーストロング」。シャツシャワーと名前にあるとおり、衣服にスプレーすることでひんやり感じる商品です。一度スプレーするとその部分のひんやり感が約30分続くので、エアコンのない場所や屋外でしばらく作業をしなければならないときにも便利ですよね。

もちろん、わざわざスプレーしなくても、最初から布地自体がひんやりするタイプの衣服も売っていますが、気象予報士としてのおすすめポイントは、スプレーなら重要な部分をねらい撃ちできる点です。わきの下など血管が多くとおっているところに当たる部分をめがけてスプレーすることで、効果的に体温を下げることができます。

ちなみにTシャツやワイシャツにかけてもいいですが、メーカーによるおすすめは肌着のシャツにかけること。ひんやり効果だけでなく消臭効果もあるのも夏にうれしい！ちなみに香りは、ミントのほかグレープフルーツもあります。