体調・体重管理に大活躍!?今年買って正解だった、健康のためにもうやめられないもの2選
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おいしいもの、お得なものが大好き、サンキュ!STYLEライターの原こです。
4歳の娘と0歳の息子の子育てに毎日奮闘!現在は育休中。
2023年1月に第二子を出産したこともあり、ほとんどの時間を家で過ごした1年間でした。
第一子を出産した時に様々な体調不良に悩んだこともあり、今回は体調を整えたい、おまけに体型や体重も戻したいと思い、新しく購入したもの・新たに始めたことが多い1年でした。
その中で特によかったもの、もうやめられないもの2選をご紹介します。腸活にも!体調管理に続けやすい「米こうじ」
腸活に興味があり、発酵食品を手軽に取り入れたいと思い米こうじを購入しました。
醤油と米こうじを1:1の割合で混ぜるだけで完成する醤油こうじをつくったのですが、あまりのおいしさに気がつけば毎日食べるように。
ごはんのお供にもなりますし、調味料として使ったり、納豆のたれのかわりに醤油こうじを入れるなど、とにかく手軽に取り入れられるところがズボラ主婦にぴったりです。