食品の値上げが止まらない中で、節約アドバイザーの丸山晴美さんも食費節約の工夫をいろいろしているそうです。プロはどんな工夫をしているのか、「買い物で実践している食費節約の3つの工夫」を聞きました。

なお、今回ご紹介する情報はすべて2024年6月時点の取材情報を基にしています。

みなさまこんにちは。節約アドバイザーの丸山晴美です。

お金にはトレンドがあって、その情報をキャッチできるか否かで、得する人と損する人に分かれます。私はみなさまに“お金の旬の情報”を“わかりやすく”お届けしていきたいと思います。今回のテーマは「食費節約・買い物編」！

値上がりラッシュのときほど節約を「楽しむ」ことが重要

2024年4月に値上げされた食品が、2,800品目以上もあったことをご存じですか？5月にも400品以上が値上がりしましたし、秋には円安の影響で再び値上げラッシュになる恐れがあるとも言われています。

値上がりしたのは、オリーブオイルやハムやベーコンソーセージなどの加工肉、冷凍食品など。さらに酒、飲料類、チョコレート類やコーヒー類など、嗜好品も軒並み値上がりしています。

家計への圧迫がどんどん強まりますが、こういうときこそ「楽しみながら節約する」ことが大切。そうでないと「節約してもお金が貯まらない！どうしよう!!」と頭の中がお金優先になり、家族の健康や生活の楽しみまで削ってしまうことに。そのあげくストレスがたまって結局節約にも失敗する、というケースが多いのです。

今回は、私が楽しみながらやっている食材の買い物の工夫3つをご紹介します。