大容量でお得な食材も多くそろう、大人気の「業務スーパー」。お買い得商品を選んでいるつもりなのに、いまいち節約につながらない、なんてことありませんか？マニアおすすめのアイテム、上手なつかいかたなど、「業務スーパー」をうまく利用して、食費を削減するためのコツを教えてもらいましょう。

最強の「オクラスライス」

4人家族で、毎月の食費を2万円台でキープしているという、サンキュ！STYLEライターのせゆママさん。安定した価格で買うことができる業務スーパーの冷凍野菜は、日々、大活躍しているといいます。そんなせゆママさんがおすすめするのは、「オクラスライス」。せゆママさんが購入したときは、500g入りで200円ほどと格安。でも、大容量で買うと、うまく使いきれないという人も多いですよね。主菜、副菜、汁物にも大活躍しているという「オクラスライス」の上手なつかいかたを教えてもらいましょう。