ストレス散財なし！家計管理のモチベUP！実は、編集部が取材してきた貯め上手さんには、「1人で過ごす習慣がある」「1人時間でリフレッシュしている」という共通点が！どのくらいの頻度で、どんな風に過ごしているかを聞いてみました。

リセットの習慣

自分でコーヒーを淹れて、自然の中で味わいます【家族がいない平日昼】

●キャンプができる近所の公園でボーっとしています
疲れて、「静かな場所に行きたい」と思ったら、車で20分の公園でソロキャンプ。無心で過ごして頭がスッキリしたら、家事や家計管理、仕事に前向きに取り組めます。

＜教えてくれた人＞
【年貯蓄額 120万円】かつらさん（宮城県　45歳）
・週3日のパート勤務／医療系ライター
・長女（15歳）、長男（11歳）

◎1人時間DATA◎
■ 年2～3回
■ 3～4時間／1回
ストレス発散できるから衝動買いしなくなりました

自転車で行ける距離なのもサイコー【家族がいない平日9:00】