スーパーで一週間分まとめ買いをしている人は一体何を買っているの？カゴの中身を覗きたい…と思うことはありませんか？

夫、妻、大人並みに食べる4歳の娘、1歳の息子の4人家族で無理なく節約を続けているライターの原こさんに、一週間分のまとめ買いを公開してもらいました。

一週間分のまとめ買いを公開

「まとめ買い」といっても、3日に1回まとめ買いをするというかたもいらっしゃれば、一週間に1回まとめ買いをするというかたもいらっしゃると思います。

まとめ買いのメリットはスーパーに行く回数を減らせるため、余計なものを買わずに済むこと。私の場合は、仕事が早く終わる日や仕事が休みの日にまとめ買いをするため、7～10日に1回まとめ買いをしています。今回は7日分の献立を決め、スーパーへ行ってきました。

購入品一覧

カレールー　114円
キャベツ　169円
じゃがいも　246円
もやし　20円
ピーマン　169円
ブナシメジ2株セット　104円
エノキタケ　104円
鶏むね肉　462円
豚ミンチ　343円
納豆たれなし　61円×3
納豆たれあり　63円
冷やし中華麺　137円×2
油揚げ　85円
絹豆腐　42円×2
ロースハム（3連）　160円
たまご10個入り　191円
ヨーグルト　106円×3
黒糖ロールパン　104円
食パン　93円
鯖　428円

合計　3,714円

購入したスーパーでは、会員証を持っていると条件に合う商品は3％値引きをした価格で購入できるため、実際に支払ったのは3,623円でした（会員証は入会時に200円必要、年会費は無料、アルコールは値引き対象外などのルールがあります）。

ほとんど同じものを購入することが多いのですが、夕方に行ったためバナナが売り切れで購入できませんでした（別日にドラッグストアにて107円で購入）。にんじんと玉ねぎはほぼ毎回買っているのですが、前回スーパーに行った際に大容量のものを買ったため在庫があり、今回は購入していません。お肉とお魚は冷凍の在庫があること、野菜は夫が趣味でやっている家庭菜園の収穫物があるため、今回は購入数が少ないです。お米は子ども2人を連れての購入が大変なためネットで購入しています。