シンプルでストレスフリーな暮らしを目指す、サンキュ！STYLEプレミアライターのシンプリストうたです。

部屋は散らかっていて、何とかしたい気持ちはあるのに、どうもやる気がおきないときはありませんか？特に休み明けはそんな気分になりがちです。

ずぼらなシンプリストが、片づけたくないときの対処法をご紹介いたします。

1．今座っている半径1mから始めてみる

｢片づけなければ！｣という危機感はあるのになかなか行動に移せないのは、自分自身がハードルを高く設定している可能性があります。

リビングもキッチンも子ども部屋も完ぺきに片づけるなんて無理な話です。まずは自分がいつも座っている場所とその周辺だけ片づけてみましょう。取りかかりは、テレビを見ながらテーブルの上のものを仕分けするだけでもOKです。

部分的にでも片づくと綺麗の範囲を広げたくなるので、調子に乗り始めたらその流れでとことん調子に乗って一気に終わらせてしまいましょう！