業務スーパー歴は8年！簡単&時短レシピが得意なサンキュ！STYLEライターのむらせです。

おいしいものが大好きな私ですが、最近3kgの減量に成功しました！

今回は、私がダイエット中に実際にお世話になった業務スーパーの商品をご紹介します。

なつめチップス

なつめを薄切りのチップスにしたお菓子です。

価格は、たっぷり80g入って170.64円です。

なつめはとても栄養価の高いフルーツで、鉄分やカルシウム、ビタミンなどが含まれていて食物繊維も豊富。

そして、なんとたんぱく質もとれるんです！

こちらの商品には、1袋80g当たり4.9gのたんぱく質が含まれています。

砂糖不使用ですが、なつめのやさしい甘さがクセになります。

サクサクした食感で、ダイエット中にスナック菓子が恋しくなってもなつめチップスがあればもう大丈夫ですよ！

カリフラワーライス

ダイエット中にお米の代わりに食べることができるカリフラワーライスが、500g入って213.84円です。

お米の代わりとして食べた場合、糖質が1/25に抑えられるそうです。

私は、こちらをお米と混ぜて食べていました。