「ワンオペでも無理なくまわせるシンプルライフ」がモットーの船員妻、サンキュ！STYLEライターのKota（コタ）です。

元旦に大きな地震があった今年。この時期恒例の防災リュックや備蓄品のチェックも、より入念にするつもりです。

小学生の娘2人がいる4人家族のわが家ですが、夫は船員という職業柄、年の2/3は不在。それだけに、「もしも」への備えはいろいろ試してきました。

今回はそんなわが家で実践している、暮らしの延長にあって続けられる、防災アイデアを4つご紹介します。

家具は背の低いものを選ぶ

作りつけのものを除くと、わが家にある家具は全て高さ80cm以下。

背の低い家具は重心が低いから倒れにくく、中のものが飛び出るリスクも減らせます。万が一倒れても、子どもたちの身長よりだいぶ低いので、頭の上から倒れこむことはなく、避難経路をふさいでしまう心配もありません。

もしもの時に安心なのはもちろん、ふだんから圧迫感が軽減出来て、部屋が広く感じられるのがメリット。背が低い分収納スペースが限られるから、モノの持ち過ぎ予防にもなります。

背が高い家具があるお家は、地震対策アイテム（固定器具、転倒防止シートなど）を取り入れたり、倒れた時を想定して、出入り口をふさぐ向きに置かないようにしたりするだけでも、減災効果が。