サンキュ!

【ローソン】ポテチが食べたい!代用お菓子でカロリーを抑えよう!

  • 食べることが大好きで、いつもおいしそうな食べ物をSNSでチェックしているサンキュ!STYLEライターのみほです。

    ポテトチップスが、無性に食べたくなることはありませんか?
    カロリーが高いので、健康のことを考えると気になる点もありますよね?

    今回は私がポテトチップスを食べたくなったときに、ローソンで購入している代用お菓子を3つ紹介します!


    低カロリーでうれしい!「こんにゃくチップス」



    こんにゃくチップス のりしお味
    15g
    価格:158円

    のりしお味のこんにゃくチップスです!
    板こんにゃく約1丁分を凝縮していて、1袋のカロリーはたった58kcalとヘルシーです!
    カルシウムと不足しがちな食物繊維も摂取できます。
    トランス脂肪酸が0なので、体にやさしいお菓子です。


    パリパリ食感がたまらない!



    15gなので少ないと感じますが、出してみると20枚ほど入っています。
    食べるとパリパリして、ここまで軽い食感の食べ物が他に思い付かないです。
    ほんのりとした塩味と、のりの香りがふわりと感じます!
    濃くないやさしい味付けです。
    飲み込んだ後に、こんにゃく特有の風味を感じました。

    袋にチャックが付いていますが、1度で食べ切ってしまうおいしさです!

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