「ワンオペでも無理なくまわせるシンプルライフ」がモットーの船員妻、サンキュ！STYLEライターのKota（コタ）です。

長らく食材の買い出しは週1のまとめ買い派でした。週に1度約2時間かけて集中的に買い物をすませれば、残りの6日は買い物に費やす時間をゼロにできるのが一番の利点。

でも最近、歩いて7分のところにディスカウントスーパーがオープン。スーパーに行きやすくなり、週1のまとめ買いから自然と週2～3回の小分け買いスタイルに移行しました。

今回は、買い出しの頻度を上げて実感しているメリットを3つご紹介します。

「念のため」買いが減り、食費が約5,000円ダウン

週1のまとめ買いをしていたときは、週の途中で食材が足りなくならないように、迷ったらカゴに入れることが多かったです。

そうして「念のため」買いをした食材は、結果的には買わなくても大丈夫な場合がほとんど。使い切ろうとがんばって無理やり調理したり、間に合わずダメにしてしまったり。

スーパーに行く頻度を上げたら、「足りなくてもまた買いに来るから」という気持ちになり、最小限の買い物ですませられるようになりました。

すると自然と食費が減り、まとめ買いしていたころと比べて約5,000円ダウン。ちょこちょこ買いは食費が上がりやすい、というのが定説かもしれませんが、誘惑の多いコーナーを避ければ、むしろ節約に効果的なのでは？と感じています。