小さいころから太っていることを気にしてダイエットを繰り返していたというayan_yurutore_dietさん。産後、一念発起して公開ダイエットをスタート。すき間時間を見つけて、自宅でのトレーニングを続けたことで、10カ月で大きな変化が！

ビフォーアフターから

10カ月目のビフォーアフターの写真がこちらです！体重は、6kg近い減量に成功。なによりも、横から見たときのスタイルがまったく違います。ウエストは、マイナス10cm！腰まわり、お尻まわりなど、下半身のスッキリ感が驚きです。

若いころから、お金をかけて何度もダイエットに挑戦しながらも挫折してきたというayan_yurutore_dietさん。一念発起して公開ダイエットをスタートし、子育てにいそがしいなか、少しでも時間を見つけて、自宅で体を動かす習慣を身につけました。2024年の始めにスタートしたダイエットは、10カ月を超えて今なお継続中というのですから、すごいことですよね。