な~んか疲れる・全然やせないを解消!手軽な材料で作れる「冷え&だる消しスープ」レシピ
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なんか疲れる・全然やせないを解消!人の細胞の中に存在する「ミトコンドリア」を活性化するスープを飲めば、冷えも疲れも改善し、やせ体質に。手頃な材料で簡単に作れておいしいから、誰でも続けやすい!
元気の源「ミトコンドリア」を活性化するスープで、冷え体質を改善!
「慢性的な疲れは、ミトコンドリアと関連しています」と御川さん。ミトコンドリアとは、赤血球を除く全ての細胞に存在する小器官。生命活動に不可欠なエネルギー源を産生しています。
「年齢とともにミトコンドリアの量や質が低下し、体の機能低下や不調の原因に。活性化するには、ミトコンドリアを増やす栄養素の摂取が重要で、その完全食ともいえるのがこのスープ!飲み続けると、ストレスから体を守るコルチゾールや抗酸化力が大幅にアップするというエビデンスもあります。血行が良くなり冷えも改善され、体のだるさが解消。代謝も上がります」。「冷え&だる消しスープ」を飲めば、こんないいことが!