59歳のsugimari_dietさん。1年で15kg痩せに成功し、ウエストは、驚きの－15cm！今まで失敗続きだったダイエットでしたが、50代後半にして大成功しました。その秘訣は、「ダイエットの勘違い」に気づいたことだったのです。

たった1年で驚きの変化！

「どうせもう50代だから」とあきらめていたというsugimari_dietさん。56歳のときに、「健康的に食べて痩せるダイエット」に出会い、たった1年で体重は－15kg、ウエストはなんと－15cmを達成したのです。

30代から、「ありとあらゆるダイエットに挑戦してきた」というsugimari_dietさん。成功した今だからこそわかる、ダイエットの大きな勘違いがあったといいます。この勘違いに気づいたことで、きれいに痩せることに成功したといいます。どんな勘違いだったのか、5つ教えてもらいましょう。