産後、生活習慣を整えながら、体に負担のないトレーニングを続けたことで10kg痩せに成功！アラフォー世代で美しいスタイルをキープしているyopimama_diet3さんに、ダイエット中に食欲が爆発したときの対処法を教えてもらいましょう。

美しいスタイルに驚き！

生活習慣を整えて、体に無理のないトレーニングを続けたことで美しいスタイルを手に入れた、アラフォー世代のyopimama_diet3さん。なかなか痩せづらいと感じる人が多い世代だからこそ、このビフォーアフターの写真に驚きですよね。

ただ、そんなダイエット成功者のyopimama_diet3さんも、生理前に食欲がとまらなくなるときがあるといいます。しかし、それは自分の意志の問題ではなく理由があり、きちんと知ることでコントロールできるのだそう。原因や対策方法についても教えてもらいましょう。