40代半ばで、12kg痩せに成功したkoharu_0_0さん。48歳の現在も健康的なスタイルをキープしています。じつは、美しいスタイルをキープする秘訣はキッチンにある？痩せる人と太る人のキッチンの違いを教えてもらいましょう。

驚きのビフォーアフター

引用元：出典：Instagramアカウント「koharu_0_0」

まずはビフォーアフターの写真をご覧ください。koharu_0_0さんは、食生活の改善や適度な運動を取り入れたことで、40代半ばで－12kgのダイエットに成功！ご本人も「別人に生まれ変わった」というくらいの大きな変化です。50代を目前にした現在は、少し体重を増やし、メリハリボディをめざしてさらに進化しているというのですから、すごいですよね。

食事や運動など、生活習慣を整えたことで健康的な体をキープしているkoharu_0_0さん。じつは、キッチンにも太る原因があったといいます。太っていたときのキッチンの特徴を教えてもらいましょう。