4人の子どもを育てるママ、diet_naomamaさん。健康診断で「脂肪肝」と指摘されたことで一念発起。食生活を改善し、自宅で簡単な運動を続けたことで、17kg痩せに成功しました！健康を取り戻したダイエットのコツを教えてもらいましょう。

驚きのビフォーアフター

引用元：出典：Instagramアカウント「diet_naomama」

こちらがダイエット前のdiet_naomamaさん。ダイエットを始める前は70kgほどあったといいます。