アラサー世代のmoe.diet_recipeさん。仕事やプライベートのストレスで食べすぎてしまい、あっという間に過去最高体重に。運動は苦手なので、簡単にできるヘルシーレシピに挑戦。7kg痩せに成功しました！絶品レシピを教えてもらいましょう。

ビフォーアフター

引用元：出典：Instagramアカウント「moe.diet_recipe」

仕事やプライベートのことで、どんどん自分に自信がなくなり、食欲が止まらなくなってしまいました。気づけば、あっという間に過去最高の体重に。運動が苦手だったため、食生活を改善することにしたmoe.diet_recipeさん。仕事が終わって、へとへとでもできる簡単レシピで、楽しく続けたところ…。