産後は痩せると思っていたのに、なかなか痩せない！鏡を見ては落ち込んでいたchika_dietrecipeさん。簡単にできるヘルシーレシピで食生活を整えたところ、6カ月で11kg痩せに成功しました。簡単ヘルシーレシピを教えてもらいましょう。

ビフォーアフター

引用元：出典：Instagramアカウント「chika_dietrecipe」

産後、思ったように体重が減らず、鏡を見ては落ち込んでいたという、看護師ママのchika_dietrecipeさん。仕事に育児に家事にと毎日時間がなく、しかも運動は苦手なのだそう。そこで、簡単にできるヘルシーなレシピで食生活を改善したところ…。