3人目を出産後、なかなか体形が戻らなかったk___diet.154さん。夫からの一言で一念発起し、ダイエットをスタートし、20kg痩せに成功しました。疲れたときでもすぐにつくることができる栄養満点のおにぎりレシピを教えてもらいましょう。

たどり着いたダイエット

引用元：出典：Instagramアカウント「k___diet.154」

バランスの取れた美しいスタイルがまぶしい、k___diet.154さん。産後、夫からの一言でダイエットの神が降臨。20kg痩せに成功したものの、そこからダイエットの沼にはまってしまいました。食事制限などの極端なダイエットで大きく体調を崩してしまい、気持ちもどん底になったといいます。そんな経験からたどり着いたのは、「健康に、美しく」を目指して、食事や生活を見直すことでした。正しく食べることの大切さを実感し、簡単につくることができるヘルシーレシピをSNSでも数多く紹介しています。

食べることの大切さはわかっていても、今日はもう疲れた！という日もありますよね。そんなときに、パッとつくることができる、栄養満点のおにぎりレシピを教えてもらいましょう。